La lactancia materna es un pilar fundamental para una vida saludable y de bienestar, no solo para el bebé sino también para la madre. En el marco de la Semana Mundial de la Lactancia Materna, conoce los beneficios de amamantar.
Cada año, la primera semana de agosto marca en el calendario mundial un momento de reflexión y promoción de la lactancia materna. Lejos de ser un acto puramente instintivo, amamantar es un aprendizaje profundo y, para muchas familias, un camino lleno de interrogantes. La leche materna es un fluido complejo, formado por lípidos, proteínas, hidratos de carbono, vitaminas y factores inmunológicos. No es una simple colección de nutrientes, sino un producto vivo de gran complejidad biológica, activamente protector e inmunomodulador que estimula el desarrollo adecuado del lactante.
En Argentina, la Encuesta Nacional de Lactancia (ENaLac) reveló que la lactancia materna exclusiva se mantiene en aproximadamente 5 de cada 10 niños a los 2 y 4 meses, disminuyendo a 4 de cada 10 a los 6 meses. Por esto, la Semana Mundial de la Lactancia Materna llega para poner luz sobre los desafíos, evidencia la necesidad de reforzar políticas públicas, acceso a información confiable y redes profesionales de apoyo.
La lactancia materna es un pilar fundamental para una vida saludable y de bienestar, no solo para el bebé sino también para la madre. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) es considerada una de las formas más eficaces de asegurar la salud y supervivencia de los infantes.
A su vez, según la Organización Panamericana de la Salud (OPS), en la Región de las Américas, el 54% de las y los bebés son amamantados en las primeras horas de vida y tan solo 38% recibe lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses, lo que genera riesgos en la salud.
Todos los años, la Organización Mundial de la Salud (OMS), junto con UNICEF y otros organismos internacionales, impulsa la Semana Mundial de la Lactancia Materna para promover, proteger y apoyar esta práctica. En 2026, el lema es "Lactancia materna: un inicio sostenible en la vida. Fortalezcamos lo que funciona", una campaña que pone el foco en reforzar las estrategias que han demostrado ser eficaces para mejorar los índices de lactancia, desde el acompañamiento profesional y las políticas públicas hasta el apoyo de las familias, las comunidades y los lugares de trabajo. El objetivo es ampliar estas acciones para que cada vez más mujeres puedan amamantar durante el tiempo que deseen.
El lema de este año pone el foco en fortalecer las estrategias que ya demostraron resultados positivos para promover y proteger la lactancia materna. La campaña propone monitorear los avances, evaluar el impacto de las políticas implementadas y ampliar aquellas acciones basadas en evidencia que contribuyen a mejorar las tasas de lactancia. En ese sentido, convoca a gobiernos, sistemas de salud, lugares de trabajo, comunidades, organizaciones de la sociedad civil y familias a reforzar la denominada "cadena cálida de apoyo" a la lactancia materna.
La OPS destaca que fortalecer los sistemas de apoyo a la lactancia no solo mejora la nutrición infantil, sino que también contribuye a reforzar la seguridad alimentaria, reducir la pobreza, promover la equidad de género y avanzar en el cumplimiento de los Objetivos de Desarrollo Sostenible. Entre las acciones que han demostrado mejores resultados se encuentran la consejería especializada, la implementación de hospitales amigos de la madre y el niño, los bancos de leche humana, las redes comunitarias de apoyo y las políticas de protección de la lactancia en el ámbito laboral.
Beneficios de la lactancia materna para el bebé
Está demostrado que la lactancia materna es un factor protector contra distintas enfermedades infectocontagiosas, principalmente diarreas y enfermedades respiratorias disminuyendo la mortalidad por estas causas.
* Reduce los riesgos de leucemia, problemas atópicos, enterocolitis necrotizante, enfermedad celíaca y patologías gastrointestinales.
* Tiene efecto beneficioso en el neurodesarrollo y en el vínculo madre-hijo.
* Con respecto a la nutrición, favorece un normopeso, reduciendo el riesgo de bajo peso, retraso en el crecimiento y sobrepeso, previene la obesidad infantil y, a largo plazo, enfermedades crónicas como diabetes e hipertensión.
“Además de los beneficios médicos, cuando el/la bebé toma leche de su madre, produce una hormona llamada endorfina, la cual es calmante de cualquier dolor y a su vez, experimenta una enorme seguridad al ser sostenido y abrazado por su madre”, comenta la Dra. Valeria El Haj.
Beneficios de amamantar para la madre
*La madre que puede llevar a cabo la lactancia exclusiva, tiene menos riesgo de cáncer de mama y ovario.
* Favorece el descenso de peso, disminuyendo el riesgo de enfermedad cardiovascular y síndrome metabólico.
* En las primeras horas luego del parto, la lactancia disminuye el riesgo de hemorragia materna al favorecer las contracciones uterinas.
* Además, es importante tener en cuenta el beneficio económico, ya que implica un ahorro directo en la compra de fórmulas lácteas.
“En muchos casos, la lactancia materna es un factor que aumenta la autoestima en las madres”, menciona la Dra. El Haj.
Factores asociados a la interrupción de la lactancia materna
Existen creencias inadecuadas sobre la producción de leche, parto traumático, depresión u otras alteraciones psicológicas, información ineficaz, incorporación al trabajo y/o estudios de forma temprana.
Además, hay ciertas patologías donde se contraindica la lactancia materna, por posible transmisión al bebe o porque la madre está recibiendo una medicación contraindicada con la lactancia y no se puede cambiar por otra.
La educación para la lactancia, tanto prenatal como postnatal explica cuáles pueden ser las complicaciones que pueden interrumpir la lactancia, como así también ayuda a disminuir los riesgos de grietas en las mamas y posibles complicaciones como mastitis.
“Como en todos los aspectos de la salud, siempre es recomendable consultar con un especialista. En este caso, existen profesionales dedicados a la lactancia que acompañan este momento de la vida, evacuan dudas y enseñan las diferentes posiciones de lactancia que existen para que la experiencia de amamantar sea beneficiosa para toda la familia”, concluye la Dra. El Haj.
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